Czy stres ma wpływ na płodność?

Czy stres ma wpływ na płodność?

Odpowiedź może wydawać się zaskakująca: Tak! Jak stres wpływa na naszą płodność? Już odpowiadamy! Stres jest takim stanem psychicznym, który powstaje w wyniku konkretnego bodźca. Może nim być uraz, choroba, doznany zawód, kłótnia czy wydarzenie losowe. Intensywność...
Dieta “antystresowa”

Dieta “antystresowa”

Wielokrotnie słyszałaś, że zdrowa dieta to podstawa do prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu? A co jeśli jedną ze strategii radzenia sobie ze stresem jest właśnie odpowiednia dieta? Śniadanie to – nie bez przyczyny-  najważniejszy posiłek dnia!...