Jak obserwować śluz płodny w cyklu miesiączkowym?
Śluz szyjkowy to wydzielina, która powstaje w kanale szyjki macicy. W trakcie trwania cyklu śluz zmienia konsystencję, kolor, zapach w zależności od poziomu stężenia estrogenu oraz progesteronu. Dokonując obserwacji regularnie przez kilka miesięcy, kobieta może nauczyć się określać z dużą dokładnością dni niepłodne oraz płodne.
Obserwację należy rozpocząć pierwszego dnia po zakończeniu miesiączki. Śluz szyjkowy najlepiej badać podczas każdej wizyty w toalecie, a wyniki zapisywać wieczorem w karcie obserwacji cyklu. Nie powinnaś wprowadzać palca do pochwy, aby sprawdzić stopień jej wilgotności. Może to powodować błędy interpretacyjne. Wystarczy, że kobieta przetrze papierem toaletowym ujście pochwy i oceni swoje odczucie (sucho, wilgotno, mokro). Alternatywnie może również obserwować śluz znajdujący się na bieliźnie. Jeśli zostanie stwierdzona obecność śluzu w pochwie, należy ocenić jego barwę (biały, żółtawy, mętny, przejrzysty itp.) i zbadać rozciągliwość między dwoma palcami dłoni -lepki, rwący się, rozciągliwy jak białko jaja kurzego itp. Najwyższy poziom tych cech osiąga w fazie owulacji i ma wówczas za zadanie pomóc plemnikom przetrwać oraz jak najszybciej dostać się do komórki jajowej w celu zapłodnienia. Po ustąpieniu owulacji staje się coraz gęstszy i lepki, aż w okolicy miesiączki całkowicie zanika.
Dla lepszego monitoringu, wpisuj takie objawy w aplikacji Bambino!